코스안내
12K
| 거리 | 12.1km |
| 누적 상승 고도 | +417m |
| 제한시간 | 3시간 |
| 코스 | 남해스포츠파크 → 가물랑산 → 작장리방파제 → 남해스포츠파크 |
| 등록시간 | 11월 29일(토) 6:00 ~ 8:00 |
| 출발시간 | 11월 29일(토) 8:00 |
| 출발지 / 도착지 | 남해스포츠파크 |
본 코스의 고도 정보는 ASTER GDEM(Global Digital Elevation Model) 지형 데이터를 기준으로 작성되었습니다.
고도 수치는 실제 지형과 일부 차이가 발생할 수 있으니, 참고용으로 활용하시기 바랍니다.
CP (체크포인트)
본 코스의 고도 정보는 ASTER GDEM(Global Digital Elevation Model) 지형 데이터를 기준으로 작성되었습니다.
고도 수치는 실제 지형과 일부 차이가 발생할 수 있으니, 참고용으로 활용하시기 바랍니다.
| 장소 | CP | 누적거리 (km) | 구간거리 (km) | 제한시간 | 컷오프 | 고도 (m) | 누적상승고도 (m) | 누적하강고도 (m) | 구간별 상승고도 (m) | 구간별 하강고도 (m) |
| 남해스포츠파크 | START | 0 | 0 | 8:00 | 7 | 0 | 0 | |||
| 작장리방파제 | CP1 | 7 | 7 | 1:50 | 10:00 | 9 | 337 | 337 | 337 | 337 |
| 남해스포츠파크 | FINISH | 12.1 | 5.1 | 3h | 11:00 | 7 | 417 | 417 | 80 | 80 |
*보급품은 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 반드시 개인 비상식량을 준비해주시기 바랍니다.
| 12K | CP | Distance | 음료 | 과일 | 보급 |
| 남해스포츠파크 | START | 0 | 물 | ||
| 작장리방파제 | CP1 | 7 | 물, 이온음료, 콜라 | 바나나 | 꼬마약과, 허니눈꽃쌀과자, 비카인드, 미네랄소금사탕 |
| 남해스포츠파크 | FINISH | 12.1 | 물 | 미역국 (1인 1회) |
필수장비
트레일러닝화
500ml 이상의 물통
개인컵
배낭 또는 벨트
응급키트
휴대폰
바람막이자켓
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